برچسب: فشارخون

نتایج یک بررسی تازه نشان می دهد که خوش بینی و نگاه مثبت به زندگی می تواند به کاهش فشارخون کمک کند که این فاکتور نیز به نوبه خود موجب کاهش خطر سکته مغزی می شود.

انجیر

انجیر خشک حاوی فنول، امگا ۳ و امگا ۶ است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند. برگ انجیر نیز تاثیر زیادی بر میزان تری ‌گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری‌ گلیسیرید محسوب می‌شود و مقدار کلی آن را کاهش می‌‌دهد.